Пролежні – це серйозна проблема, яка може виникнути у людей з обмеженою рухливістю, особливо у лежачих хворих. Вони з’являються внаслідок тривалого тиску на певні ділянки тіла, що порушує кровообіг і спричиняє некроз тканин. Уникнути утворення пролежнів допоможе правильний догляд за пацієнтом, використання спеціальних засобів гігієни та профілактичних кремів.
Основні заходи профілактики пролежнів
- Регулярна зміна положення тіла
Лежачих пацієнтів необхідно перевертати кожні 2 години, щоб зменшити навантаження на певні ділянки тіла. Якщо людина сидить у візку, важливо змінювати положення кожні 15-30 хвилин. - Правильний вибір матраца і подушок
Використання протипролежневих матраців із змінним тиском допомагає рівномірно розподілити вагу тіла. Спеціальні подушки та валики допоможуть підтримувати правильне положення тіла. - Гігієнічний догляд за шкірою
Чиста і суха шкіра – важливий фактор у профілактиці пролежнів. Рекомендується:- Щоденно мити шкіру теплою водою з м’якими миючими засобами.
- Ретельно висушувати шкіру після миття, особливо в складках.
- Використовувати зволожувальні засоби для уникнення пересихання шкіри.
- Використання спеціальних кремів від пролежнів
Креми з цинком, алантоїном або пантенолом створюють захисний бар’єр, зменшують тертя і зволожують шкіру. Добре зарекомендували себе засоби, які містять антибактеріальні компоненти. - Правильне харчування та гідратація
Для підтримки здоров’я шкіри важливо отримувати достатню кількість білків, вітамінів A, C, E та цинку. Вживання великої кількості води допомагає зберігати еластичність шкіри. - Уникнення тертя та здавлювання
Постільна білизна повинна бути м’якою, без складок. Одяг має бути з натуральних тканин, вільного крою, без жорстких швів. - Фізична активність
Навіть мінімальні фізичні вправи або пасивна гімнастика допомагають покращити кровообіг і запобігти застійним явищам.
Засоби гігієни для профілактики пролежнів
Важливу роль у догляді за пацієнтом відіграють якісні засоби гігієни. До них належать:
- Вологі серветки без спирту – для очищення шкіри.
- Гіпоалергенне мило – для щоденного догляду.
- Підкладні пелюшки – для запобігання намоканню постільної білизни.
- Захисні креми та мазі – для профілактики подразнень і пролежнів.
Висновок
Профілактика пролежнів вимагає комплексного підходу: регулярного догляду за шкірою, зміни положення тіла, використання спеціальних кремів і засобів гігієни. Дотримання цих рекомендацій дозволить уникнути утворення пролежнів і забезпечити комфорт пацієнта.
