
Корисні властивості ромашки для очей: лікування запалень, зняття втоми та усунення темних кіл
Ромашка аптечна (Matricaria chamomilla) — це одна з найпопулярніших лікарських рослин, відома своїми заспокійливими, протизапальними і антисептичними властивостями. Особливе значення вона має у догляді за очима, оскільки ефективно бореться з запаленнями, знімає втому і відновлює шкіру навколо очей. Давайте розглянемо детально, як ромашка допомагає при різних очних проблемах, з прикладами її використання і рекомендаціями щодо приготування настоїв.
Основні корисні властивості ромашки для очей
- Протизапальна дія Ромашка має потужні протизапальні властивості завдяки вмісту апігеніну та бісабололу. Ці компоненти допомагають зменшувати запалення і подразнення очей. Наприклад, при кон’юнктивіті або блефариті можна використовувати компреси з настою ромашки, щоб полегшити симптоми і зняти почервоніння.
Приклад: При запаленні кон’юнктиви заварюють 2 чайні ложки сухих квітів ромашки в 250 мл окропу. Настій охолоджують до кімнатної температури і прикладають ватні тампони, змочені в розчині, до закритих очей на 10-15 хвилин кілька разів на день.
- Антисептичний ефект Ромашка також має антисептичні властивості, що допомагають боротися з інфекційними захворюваннями очей. Її настої можна використовувати для очищення очей і повік від бактерій і грибків, що сприяє швидшому загоєнню при наявності інфекції.
Приклад: Для промивання очей при інфекційних захворюваннях використовують слабкий настій ромашки (1 чайна ложка квітів на 250 мл води). Таким розчином промивають очі двічі на день, вранці та ввечері.
- Заспокійлива дія Ромашка знімає втому очей, особливо після тривалого перебування перед комп’ютером або при недосипанні. Настої з ромашки заспокоюють очі і зменшують відчуття сухості.
Приклад: Після роботи за комп’ютером можна приготувати компреси. Заварити 1 столову ложку ромашки на 300 мл окропу, охолодити і прикласти змочені ватяні диски на очі на 15 хвилин. Це допомагає відновити свіжість погляду і позбутися почервоніння.
- Зменшення темних кіл і набряків під очима Ромашка сприяє покращенню мікроциркуляції крові в зоні навколо очей, зменшуючи набряки і темні кола. Її протинабрякові властивості допомагають ефективно знімати припухлість під очима, особливо після безсонної ночі або тривалих навантажень на очі.
Приклад: Для боротьби з набряками можна використовувати охолоджений настій ромашки. Ватні диски, змочені в холодному настої, прикладають до зони навколо очей на 10 хвилин.
Таблиця: Корисні властивості ромашки для очей
Проблема з очима | Корисна дія ромашки | Приготування настою | Рекомендації до використання |
---|---|---|---|
Кон’юнктивіт | Знімає запалення, почервоніння | 2 ч. л. сухих квітів на 250 мл води, настояти 15 хвилин | Змочити ватні тампони і прикласти до очей на 10-15 хвилин 2-3 рази на день |
Блефарит | Протизапальна дія на повіки | 1 ст. л. квітів на 300 мл окропу, настояти 20 хвилин | Використовувати компреси для полегшення симптомів 2 рази на день |
Втома очей, сухість | Заспокоює очі, знімає сухість | 1 ст. л. квітів на 300 мл окропу, охолодити | Прикласти ватяні диски на очі на 15 хвилин після роботи за комп’ютером |
Інфекції очей | Антисептична дія, знищує бактерії та грибки | 1 ч. л. квітів на 250 мл води, настояти 10 хвилин | Промивати очі 2 рази на день, уникаючи потрапляння настою всередину ока |
Темні кола, набряки під очима | Покращує мікроциркуляцію, знімає набряклість | 1 ст. л. квітів на 200 мл води, охолодити | Прикласти холодні ватні диски на 10 хвилин після безсонної ночі |
Роздратування від косметики | Заспокоює шкіру, зменшує подразнення | 1 ч. л. квітів на 250 мл води, охолодити до кімнатної температури | Змочити ватяні диски і протерти повіки, уникати тертя |
Інструкція щодо приготування та використання настою ромашки для очей
- Приготування настою. Для більшості рецептів підходить такий базовий метод: 1-2 чайні ложки сушених квітів ромашки заливають 250 мл окропу і настоюють 10-15 хвилин. Потім настій потрібно процідити через марлю або дрібне сито, щоб уникнути потрапляння часточок квітів в очі.
- Промивання очей. Настій ромашки можна використовувати для промивання очей, використовуючи стерильну ватяну паличку або ватний диск. Занурте диск у прохолодний настій, злегка відтисніть і обережно протріть очі від зовнішнього кута до внутрішнього.
- Компреси на очі. Змочіть ватяні диски в охолодженому настої ромашки і прикладіть до закритих очей на 10-15 хвилин. Ця процедура допомагає зняти запалення, почервоніння і втому.
- Зберігання настою. Приготований настій потрібно використовувати протягом доби, зберігаючи його в холодильнику. Наступного дня слід готувати свіжу порцію.
Заходи безпеки
- Алергія. Людям з алергією на рослини родини складноцвітих (ромашка, амброзія) слід бути обережними. Перед першим використанням бажано провести тест на алергію, завдавши краплю настою на шкіру біля очей.
- Чистота. Використовуйте тільки стерильні ватяні диски та прокип’ячену воду для приготування настою. Це допоможе уникнути занесення інфекцій в очі.
Застосування ромашки для догляду за очима є простим і ефективним способом полегшення симптомів багатьох захворювань, але важливо дотримуватися рекомендованих методів приготування і бути уважним до реакцій організму.